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Clasificación R 641 OLI
Autor(es) Olivares, Sonia
Título(s) Crecer en forma:el poder del movimiento y la alimentacion : guía para niños y niñas de 6 a 12 años
Edición
Editores
Lugar de Edición
Fecha de edición


Televisa
Santiago
2006

Notas Nueva COMPRA
Resumen CRECER EN FORMA\El poder del movimiento y la alimentación\Guía para niños y niñas de 6 a 12 años \Contenidos:\- Estimados Papá y Mamá (carta a los padres)\- ¡Atrévete, tú puedes...! Comer mejor, moverte más, bajar esos kilos de más (tablas de peso para niños y niñas) \- Comer mejor y moverte más (alimentos esenciales, tabla de calorías necesarias para cada género, por edad y actividad)\- Tú puedes moverte más (necesidades de actividad física según edad; ejercicios de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad)\- Tú y la televisión (cómo aprovechar mejor el tiempo frente a la tele y los juegos de video; ejercicios para realizar frente a la televisión) \- Tú puedes comer mejor (planes de alimentación para niños y niñas de 6 a 8 años y de 9 a 12, con actividad ligera a moderada; importancia del desayuno; consumo de lácteos, frutas, verduras y pescado; cómo prevenir el colesterol; cómo leer la etiqueta de los alimentos)\- Anexos: recomendaciones para el control del peso, compromisos en alimentación y actividad física, hojas de control de los planes de alimentación y actividad física y hoja control del peso\\* Crecer en Forma se encuentra a la venta en la Secretaría de Extensión del INTA. Interesados en adquirirla, comunicarse a extensio@inta.cl o a los teléfonos (56-2) 2944308 – 9781402 \ \ Guía para una vida saludable
Descripción 63 p.

 
 
 
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